Meu colesterol esta’ alto, socorro!

51 Comments

• At 2009.06.18 22:24, Lulu on the sky said:
  

  Todo cuidado é pouco com a saúde. Se cuida ai com a dieta, vai dar tudo certo.
  Big Beijos
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• At 2009.06.18 23:16, Marcia Kawabe said:
  

  Meiroca bem vinda ao meu mundo! Faz um ano que o maledeto não me larga. Perdi quase 5 kilos e ele nem se mexeu :(
  .-= Marcia Kawabe´s last blog ..Festa do Teatro =-.
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• At 2009.06.19 00:17, Adelino said:
  

  Meire, qualquer dia vão descobrir que água faz mal.
  Essas famosas receitas médias deveriam dizer o que PODE e não o que NÃO PODE. Uma lástima.
  Um grande abraço.
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• At 2009.06.19 00:37, leticia coelho said:
  

  Ai Meire menina, é uma tristeza! Te lembra quando tive gastrite? Pois é… Fiquei sem comer quase nada… Agente quase se joga de vontade de comer coisas simples. Menina força e vamos lá! Vou te passar umas receitas que minha prima testou e ao menos saiu da mesmice da berinjela!
  Beijos lindona :)
  .-= leticia coelho´s last blog ..Esquerdistas de plantão vão viver na China, ok? =-.
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• At 2009.06.19 02:12, Micha said:
  

  aff.. ng merece!!!
  te ajudo a derramar lágrimas pela nutella cortada..aff!!!

  Um ótimo fim de semana para você!!!!

  /(,”)\\
  ./_\\. Beijossssssssss
  _| |_…………….

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• At 2009.06.19 05:53, Meire said:
  

  @ Tem sim Carol, prepare o script antes e cole aqui, assim:

  

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• At 2009.06.19 05:56, Meire said:
  

  @ Adeus http://img178.imageshack.us/img178/5926/nutellamg3.png” /> nao é facil nao…rs
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• At 2009.06.19 06:57, Meire said:
  

  Bom dia Anninha, ja’ estou providenciando os flocos de aveia. Me recordei que uma exblogueira e ex gordinha, emagreceu muito comendo mingau de aveia….
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• At 2009.06.19 06:59, Meire said:
  

  @ Obrigada Marcinha…Escrever sobre isso foi muito legal, aprendi um monte de tecnicas…
  Bjs
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• At 2009.06.19 07:00, Meire said:
  

  @ Francys entao voces tambem estao controlando o colesterol? Qdo os anos chegam nao tem jeito…nao é memso?
  Seja bem vinda a Europa novamente.

  Bjs

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• At 2009.06.19 07:17, GRACE OLSSON said:
  

  Meiroca, faz< a dieta…e aproveita, querida, faz caminahda diária..Mesmo que chova ou faca sol..vai te ajudar a balancear o organismo.Lembra do que me recomendastes tempos atrás???Nao vivo sem caminhar…beijos e dias felizes SE CUIDANDO
  .-= GRACE OLSSON´s last blog ..Doação de Medula Óssea – Você pode… =-.
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• At 2009.06.19 07:20, Meire said:
  

  @ hehehe lembro da Racical sim Tere…olha que so’ faltou eu dizer isso ao Doutor…rs

  Bjs

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• At 2009.06.19 07:27, Meire said:
  

  @ Do, jura amigo? Vcoe tambem? Nossa, com este post descobri q nao estou sozinha.
  Meu medico nao receitou medicamentos, pediu q eu moderasse na alimentaçao…

  Bjs

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• At 2009.06.19 07:30, Meire said:
  

  @ Soninha eu preciso mudar meu ritimo de vida, sei disso, mas nao tomo uma atitude…PRECIMO ME EXERCITAR COM URGENCIA.

  Bjs

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• At 2009.06.19 07:31, Meire said:
  

  @ Obrigada San!
  [Reply]
• At 2009.06.19 07:31, Meire said:
  

  @ Ok Vivi, aguardo tua resposta.
  Bjs
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• At 2009.06.19 07:34, Meire said:
  

  @ Ale, desde ontem estou repensando na nossa alimentaçao. tudo o q vcs estao me deizendo estou levando em consideraçao, afinal a experiencia conta mais que qualquer conselho medico.
  Voce deve ter emagrecido por causa da aveia, me recordo de uma blogueira, ex gordinha que me disse que tinha emagrecido comendo mingau de aveia e na epoca ela ate’ escreveu o que o medico dela disse a respeito.
  Entao quem sabe se os males nao vem para o bem, né?

  Bjs

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• At 2009.06.19 08:39, Laura said:
  

  Oi Meiroca, minha avo tambem teve problemas com isso e no começo realmente foi dificil, pois coisas que a gente nem imagina faz mal. A tristeza dela foi o queijo tambem, mas ela melhorou tão rapido que logo pode voltar a comer as coisas que gostava!!!
  Voce com certeza daqui uns dias podera tambem!!!
  Beijosss!!
  .-= Laura´s last blog ..Senta, pega a pipoca, que là vem assunto =-.
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• At 2009.06.19 09:34, Meire said:
  

  @ Grace, eu preciso sair do sedentarismo, eu sei que preciso, mas nao estou coseguindo…
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• At 2009.06.19 09:35, Meire said:
  

  @ Creio que seu eu for firme em breve tudo volta ao normal, obrigada Laurinha.

  Bjs

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• At 2009.06.19 09:49, Marcos Santos said:
  

  A Denise costuma me falar em “alfaces crocantes” pra ver se eu me animo a comer menos “delícias” (imagine como eu fico, pois ganho a vida vendendo queijos). Mas concordo que a saída é muito mais ortodoxa do que gostaríamos. A solução é começar a sentir prazer em comer coisas menos gostosas mesmo.
  Como disse o Roberto Carlos: “Tudo que eu gosto e ilegal, é imoral, ou engorda”.

  Beijo de Saúde
  Marcos

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• At 2009.06.19 10:41, Carola}i{ said:
  

  @ Meire
  Opa, vamos testar! :)

  ;)
  .-= Carola}i{´s last blog ..Auto flagelamento =-.

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• At 2009.06.19 10:44, Carola}i{ said:
  

  ixi, não foi, vou tentar de novo…

  x
  .-= Carola}i{´s last blog ..Auto flagelamento =-.

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• At 2009.06.19 10:46, Meire said:
  

  @ Serah que eu consigo pq estou logada? Tenta no teu…
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• At 2009.06.19 13:25, Renata said:
  

  Poxa, meu irmão já passou por isso. Ele também gosta muito de queijo. Vou te falar, quando a gente começa a fazer a reeducação … a gente acaba se acostumando, assimilando mesmo que determinadas coisas não precisam ser exageradas. Comer até pode, mas com moderação (quando tudo voltar ao normal). Isso passa rápidinho, você vai ver. Bjus
  .-= Renata´s last blog ..Máscaras =-.
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• At 2009.06.19 15:05, barbara said:
  

  Pops, não é fácil abaixar a taxa, mas não é dificil tb. Lembro que em 4 meses minha mãe conseguiu diminuir. Ela andava todos os dias, tomava leite semi-desnatado, pão integral, e lógico, controlava doces. E vc sabe que ela saia da linha aos finais de semana, né? Não pira não, vc vai conseguir. bj gigante.
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• At 2009.06.19 22:10, janaina de almeida said:
  

  Meire, tenho que fazer exame de sangue e já me preparei psicologicamente porque acho que o colesterol está alto ,sei lá.Meiroca, corte a gordurinha, frutas,saladas e deixa essas dilícias pro Natal, passa rápido,beijos.
  .-= janaina de almeida´s last blog .."CONSEGUIRAM ME IRRITAR" =-.
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• At 2009.06.19 23:46, anunciação said:
  

  Queijo bom pra quem precisa como nós de controlar o peso é ricota,dizem.Eu sou uma mutação genética,eu acho,se bem que evito na medida do possivel,as coisas colesterolzentas.Mas não resisto a uma fritura gostosa,farinha d’agua nem que seja um chuvisquinho por cima da comida.Enfim,minha doce meire,frutas,verduras,sucos naturais,fibras,caminhada…o caso não é saber,é fazer.Se a criatura não te encaminhou,procura uma nutricionista;a melhor coisa é ter algo escrito pra se guiar;aí eu não sei mas os nutricionistas aqui do fim do mundo até que não são ruins,não ficam inventando dietas escalafobéticas e fazem um roteiro baseando-se na realidade da pessoa,balanceando tudo e dando uma orientação legal.Sucesso!Beijo.
  .-= anunciação´s last blog ..O Livro =-.
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• At 2009.06.21 03:57, Luma said:
  

  Mei, tome de manhã em jejum suco de beringela com laranja, ajuda muito! A laranja é digestiva, assim como o abacaxi, limão, se toma líquido com a refeição, opte por esses e faça algum exercício físico, ele é tão importante quanto a dieta, viu? Outra coisa, dê um descanso diário de 12 hs na alimentação, tipo assim: se jantou às 20hs, coma somente no outro dia as 8hs da manhã. Evite os queijos amarelos e toma cafezinho (adoçante) ele acelera o metabolismo e ajuda a baixar o colesterol (menos o expresso). Boa sorte!! Beijus
  .-= Luma´s last blog ..Desejo =-.
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• At 2009.06.21 23:17, Rosa said:
  

  Meiroca, desde que li teu post estive pensando num cunhado que baixou o colesterol fazendo o que a Luma recomendou. Religiosamente ele tomava, em jejum, suco de beringela com laranja.
  O meu colesterol é bom, mas do meu filho mais velho, que é magro e da minha filha, que era bem gordinha, é alto.
  Minha filha consultou uma nutricionista ortomolecular, descobriu tudo o que fazia mal, faz o regime direitinho e emegreceu 19 kg, mas também faz atividade física.
  Acho que é o que tu vais ter que fazer. Te encapricha, mulher!
  Bjim.
  .-= Rosa´s last blog ..TODAY’S FLOWERS =-.
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